Na atual circunstância em que o mundo se encontra atualmente, em meio ao surto da pandemia global de COVID-19, a higiene é algo primordial para garantir a saúde e nesse período de quarentena, manter seu apartamento higienizado é o primeiro passo. 

O governador João Doria em uma coletiva, afirmou na tarde do sábado do dia 21 de março, que irá determinar quarentena, pelo período de 15 dias, a partir do dia 24 de março, mantendo tudo que não fizer parte dos serviço essenciais, fechados até o dia 7 de abril, para os 645 municípios do estado de São Paulo.

Todo estado de São Paulo deve permanecer em casa e nesse período além de todos os cuidados de higiene recomendados pela OMS, é mais que importante manter as próprias moradias higienizadas para que todos possam ficar seguros da contaminação por COVID-19. 

Condomínios prediais são verdadeiros aglomerados de moradias verticais, e o cuidado deve ser dobrado nesses locais, principalmente nas áreas de uso comum, mas nosso foco principal é o apartamento, onde todos passaram a maior parte do tempo dessa quarentena global. Preparamos um infográfico com dicas para manter seu condomínio seguro. Ele está disponível, clique aqui. 

Elaboramos esse artigo para auxiliar na higienização do seu apartamento e mostrar como ela pode ser feita, a partir de pequenos passo como você pode manter a sua segurança dentro de casa. 

Parece que só porque um espaço é pequeno, é mais fácil de mantê-lo sempre brilhando. Não exatamente. Muitas vezes, justamente por conta dessa limitação de metros quadrados, os germes se acumulam e a necessidade de manter o local mais limpo aumenta, o fato de que os cômodos sempre são utilizados faz com que a limpeza neles dure menos. 

Por isso, para manter o apartamento  limpo, é preciso uma dose extra de atenção, além de uma revisão constante e o cuidado de não trazer germes da rua, como por exemplo nos sapatos. Para ajudar nessa tarefa, vale a pena você ficar de olho nos seguintes pontos:

1. Tenha uma rotina diária

Em tempos de quarentena é preciso criar uma rotina diária de coisas para fazer com o tempo ociosos e uma delas pode ser garantir a manutenção da higienização de seu apartamento. 

Sem preguiça nesse momento. Um ambiente pequeno pode ser a motivação para começar e terminar logo o que precisa ser feito e a principal dica é: faça uma ronda pela casa e coloque o que está fora no lugar de volta onde pertence.

Roupas nos armários ou cestos de roupa suja, pratos e copos na pia, lixo no lixo. Com isso, você já tem meio caminho andado. 

Comece realizando as tarefas de organização básicas como: 

• arrumar a cama

• abra as cortinas e janelas para arejar a casa

• lavar a louça

• guardar a louça

• limpar a pia da cozinha

• varrer o chão da cozinha nos dias que você cozinhou

• limpar a mesa de jantar quando utilizada

• recolher o que está fora do lugar

• trocar as lixeiras

• limpar a pia do banheiro

• limpar os sapatos utilizados no dia antes de guardá-los

2. Atenção extra às medidas

Na hora da higienização, limpe bem tudo com pano e álcool, aproveite para usar desinfetantes no chão. A água sanitária é um produto que deve ser utilizado e possui múltiplas funcionalidades e poder bactericida, sendo um dos mais eficientes agentes de limpeza para ambientes como banheiros, cozinhas, quintais e ambientes com animais domésticos.

O produto também alveja e remove sujeiras impregnadas em diversas superfícies, como na limpeza e no clareamento de pisos, azulejos e vaso sanitário.

Os locais mais utilizados do apartamento merecem atenção redobrada, principalmente os locais onde as mãos mas entram em contato, como maçanetas, interruptores, registros de água entre outros.   

Evite, por exemplo, que a poeira e outros detritos se acumulem nos cantos e se tornem um problema maior com o passar do tempo. Ou seja: você trabalha apenas com superfícies que são “limpáveis”, aproveite e passe álcool em tudo durante a limpeza e também mantenha o local sempre muito bem ventilado de acordo com as recomendações da OMS. 

3. Mantendo o ambiente seguro 

De acordo com informações fornecidas. Se for preciso sair de casa, tenha muito cuidado e já deixe tudo preparado para o seu retorno, evite entrar com os sapatos em casa eles podem estar contaminados. 

Quando for sair de casa certifique-se de colocar a roupa adequada, leve com você se possível, luvas ou um pano para tocar nas superfícies externas, se tiver um álcool em gel leve também. Faça tudo que precisa ser feito fora de casa, quando voltar certifique-se de retirar os sapatos na entrada e a roupa que utilizar leve direto para a área de serviços, tome um banho em sequência. 

Evite ao máximo trazer a sujeira da rua para dentro da residência, isso garante a sua segurança e a de todos que estão no mesmo local, a quarentena é a forma encontrada para barrar a proliferação do vírus, manter o local limpo e higienizado é a melhor maneira de se manter seguro.  

4. Use um purificador de ar

Uma forma simples de evitar o acúmulo de poeira é usando um purificador de ar no ambiente. Ele te ajuda nessa tarefa sem que você precise levantar do sofá e pegar o espanador ou o aspirador de pó. Além de garantir a qualidade do ar que está sendo respirado no local, manter a saúde nesse momento é o melhor a ser feito, fique em casa e pratique exercícios, tenha uma rotina saudável.

Não é só o ambiente que precisa  estar bem, nós precisamos nos cuidar também. E para manter a ocupação durante esse período de quarentena elaboramos um cronograma semanal. 

Cronograma Semanal:

Segunda-Feira

• retire o lixo do final de semana

• tirar o pó dos móveis da sala, mesa de jantar e balcões da cozinha

• varrer ou aspirar o chão da cozinha, sala e lavanderia

• passar pano úmido no chão da cozinha, sala e lavanderia

Terça-Feira

• tirar o pó dos móveis dos quartos e banheiros

• varrer ou aspirar o chão dos quartos, banheiros e sacadas

• passar pano úmido no chão dos quartos, banheiros e sacadas

• trocar roupa de cama e toalhas

• lavar a roupa

Quarta-Feira

• limpeza geral dos banheiros: pia, vaso, boxe, espelho, armários e piso

• descartar alimentos vencidos ou estragados da geladeira

• aspirar sofás e cadeiras

Quinta-Feira

• passar roupa: dependendo da quantidade de roupa, dedique um dia apenas para essa tarefa.

Sexta-Feira

• limpeza geral da cozinha: louça, pia, fogão, parte externa dos armários, parte 

O planejamento das tarefas otimiza a realização das atividades e exige menos do seu tempo para manter a organização da casa. Economizando tempo na hora da limpeza, você terá mais disposição para outras atividades pessoais do dia-a-dia.

Uma quarentena precisa da colaboração de todos, o quanto antes pararmos a disseminação do vírus pelo país, mais rápido todos poderemos voltar a  ter nossas vidas normais. E mais cedo ainda poderemos abraçar nossos amigos e familiares. Saiba como se prevenir do Coronavírus em nosso artigo. Clique aqui. 

Fique por dentro dos diversos assuntos abordados em nosso blog, sempre oferecemos conteúdo informativo e administrativo. A Dan Solução além de solucionar definitivamente problemas de infiltração em condomínios de São Paulo usando o método de injeção química, toda a semana traz conteúdos e materiais relevantes sobre gestão predial, impermeabilização e infiltração. 

Não deixe de contar com nossos especialistas para acabar de vez com as infiltrações no seu condomínio antes que elas possam causar danos graves a estrutura do seu edifício. Clique aqui e agende ainda hoje sua vistoria gratuita!

Como podemos manter as áreas comuns do nosso condomínio livres do COVID-19, desta forma mantendo o ambiente seguro para todos, todo cuidado ainda é pouco contra o que estamos vivendo. 

Os condomínios da grande São Paulo estão tendo que se adaptar rapidamente, perante a pandemia que estamos vivendo, todos estão desenvolvendo medidas de proteção para com os moradores e colaboradores seguindo as orientações da OMS. 

Piscina, parquinho, salão de festa e todas áreas comuns de prédios residenciais que não são essenciais para entrada e saída dos condomínios, estão começando a ser fechadas como medida preventiva para o contágio do novo coronavírus no Brasil.

As regras e recomendações são claras, nada de muita gente junta no mesmo ambiente. É para o síndico fechar academia, piscina, brinquedoteca e Parquinhos devem ser fechados, precisamos evitar a proliferação do vírus de qualquer forma e a maneira mais simples de realizar esse combate é o isolamento social. 

O ponto principal de toda essa batalha contra o COVID-19 e a higiene, todos devem seguir as recomendações de higienização corporal e dos locais tanto internos quanto externos. 

O cuidado deve ser dobrado nesses locais de muita circulação, principalmente nas áreas de uso comum do condomínio, onde todos transitam. O síndico precisa elaborar uma estratégia de prevenção, visando a proteção dos colaboradores responsáveis pela limpeza e pelos moradores que iram passar por esses locais. 

As medidas básicas que precisam ser tomadas inicialmente pelo gestor do local é:

• Intensificar ações de higiene na entrada, em corrimões, maçanetas e elevadores;

• Deixar álcool gel na entrada e em áreas comuns;

• Adiar reuniões de condomínio;

• Não divulgar a identidade de pessoas que estiverem em quarentena;

• Criar horários alternativos para trabalhadores do condomínio;

• Não limitar ações de comunicação a grupos específicos.

A orientação dos moradores sobre a necessidade do cuidado coletivo é essencial para que todos fiquem bem, um condomínio já comporta diversas pessoas morando no mesmo lugar, se todas não se prevenirem o grau de infecção pode crescer rapidamente, colocando desta forma o condomínio inteiro de quarentena. 

Nos condomínios, como em toda sociedade, cabe a conscientização coletiva. O ideal é que o síndico fixe em locais de grande circulação, como hall de entrada e elevadores, cartazes com informações sobre a doença e orientações gerais de prevenção a moradores e colaboradores do condomínio. Baixe agora um modelo gratuito de material impresso para a prevenção. Clique Aqui. 

Medidas podem ser adotadas para a utilização do elevador, como cartazes de recomendação a quantidade de pessoas por vez que podem utilizar o equipamento, para que todos não fiquem confinados e respirando o mesmo ar em um local fechado de fácil propagação da doença. 

Uso das áreas comuns

Por envolver direito de propriedade, a proibição pelo síndico da utilização de espaços como academia, salão de jogos, quadras, saunas, churrasqueira, salão de festas e outras embora não esteja a salvo de questionamentos, quando indispensável em razão das condições específicas de cada cidade/condomínio e da proteção da saúde.

Merece ser compartilhada com o corpo diretivo do Condomínio e acompanhada dos devidos esclarecimentos à comunidade, de que a medida se impõe em benefício da coletividade, evitando desta maneira  a concentração de pessoas nesses espaços e prevenindo-se o contágio, sem prejuízo dos cuidados com a limpeza e higiene dos mesmos.

Cumpre esclarecer que, neste momento, mais do que imposições, cabe o bom senso de condôminos e moradores para que evitem ao máximo situações favoráveis ao contágio. Aqueles que mesmo esclarecidos do risco, venham a descumprir as diretrizes coletivas com exposição dos demais a risco poderão até mesmo responder por conduta antissocial.

Alguns condomínios desenvolveram regras, para o uso de alguns locais comuns que são essenciais para a qualidade de vida do morador, como por exemplo as academias, que possuem regras que permitem a entrada de apenas duas pessoas por vez, sendo limpa após a utilização para que os próximos possam entrar e utilizar o local. 

Como praticamente o país inteiro está de quarentena, é importante manter a saúde de todos que estão dentro de casa e a prática de exercícios físicos ajuda diretamente no tratamento de moradores que possam ter ansiedade crônica, ou, depressão. 

Em tempos de isolamento social como forma de manter todos bem, cabe ao síndico saber a melhor forma de manter o condomínio em ordem e livre da contaminação coletiva pelo novo COVID- 19. 

A limpeza:

Toda equipe de limpeza deve ser orientada para se proteger enquanto estiver realizando a higienização do local, o condomínio deve disponibilizar máscaras e luvas para os  profissionais, a segurança de todos é a prioridade. 

O síndico deve orientar a limpeza constante das áreas de utilização que tem o maior número de circulação de pessoas. As portarias precisam de uma atenção dobrada por ter contato com pessoas externas e internas.

Nesse momento de quarentena  a utilização de delivery vem aumentando constantemente, e os moradores podem ir até a portaria para retirar pedidos e se o local não estiver devidamente esterilizado e seguindo as regras necessárias para a limpeza, o morador pode se contaminar indo retirar o pedido e acabar levando o vírus para dentro de sua residência. 

Na hora da higienização a equipe de limpeza deve limpar bem tudo com pano e álcool, aproveite para usar desinfetantes no chão. A água sanitária é um importante aliado para realizar essa tarefa, o condomínio deve ter em estoque os produtos necessários para a limpeza diária que agora deverá acontecer no minimo duas vezes por dia nos locais mais frequentados. 

Atenção para os locais onde a mão de todos que circulam sempre tocam, como os painéis dos botões dos elevadores, portões e maçanetas precisam ser limpos frequentemente, principalmente por que todos que passarem pelo local terão contato direto com essas superfícies das áreas comuns. 

Gestores de edifícios devem garantir que equipes de limpeza de cada edifício se esforcem com as práticas diárias de higienização nesse momento em que essas medidas podem frear o avanço da doença e proteger os mais vulneráveis.

Uma quarentena precisa da colaboração de todos, o quanto antes pararmos a disseminação do vírus pelo país, mais rápido todos poderemos voltar a  ter nossas vidas normais. E mais cedo ainda poderemos abraçar nossos amigos e familiares. Saiba como se prevenir do Coronavírus em nosso artigo. Clique aqui. 

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Confira nossos outros artigos de prevenção contra o Coronavírus (Covid-19)

Nós brasileiros estamos sempre acostumados a nos divertir na rua, fazer passeios e reunir família e amigos, não é mesmo!? 

Mas agora vivendo uma pandemia, estamos passando por momentos complicados e é preciso nos adaptarmos a uma nova rotina em casa para que todos fiquem bem e tudo isso acabe logo, mas um dos nossos maiores problemas é entreter as crianças que não tem culpa alguma. 

Para fugir da monotonia e entreter toda a família, preparamos um conteúdo especial sobre coisas pra fazer no seu apartamento durante a quarentena. Se existe alguém que não precisa sofrer com a situação atual são as crianças, tente passar tranquilidade para as crianças, que vão ver tudo como uma grande férias em casa. 

Tente elaborar atividade diárias e manter tempo para os estudos, abandonar as crianças nas redes sociais, jogos e desenhos não é a resposta, desenvolva uma dinâmica para o momento. Quanto mais pudermos transformar essa fase em um momento lúdico, de brincadeira, melhor vai ser para eles. 

Cabe aos pais escolherem a melhor atividade para seus filhos, elaborar uma rotina dinâmica para a criança é algo primordial para que a mesma utilize seu tempo com coisas que vão agregar em sua formação. 

Abandonar as crianças em aparelhos eletrônicos e jogos é o principal a não ser feito neste momento, crianças precisam continuar a rotina de aprendizado e a partir do momento que a tecnologia entrega tudo pronto a elas, as mesmas acabam desenvolvendo uma comodidade intelectual, isso acontece com pessoas adultas que muitas vezes esquecem como escrever certa palavra, por abreviar sempre a mesma, ou, o corretor sempre corrigir e a pessoa nem perceber. 

Desenvolvemos 4 tópicos sobre como entreter as crianças durante a quarentena, auxiliando elas no desenvolvimento e cuidando da saúde, com alimentação e exercícios tanto físicos quanto intelectuais para as mesmas 

Processo de aprendizado

Pensar antes de agir, planejar e traçar objetivos, focar a atenção, ser flexível e controlar as emoções são habilidades consideradas essenciais na vida adulta. Precisamos aprender a desenvolver isso nas crianças através de diversas dinâmicas durante o dia. 

Essas funções cognitivas e emocionais, se desenvolvem desde a infância até o início da vida adulta, mas é crucial formar uma base desde os primeiros meses de vida, porque, quanto mais essas habilidades forem praticadas, melhores serão. O mau desenvolvimento dessas funções resulta em adultos menos produtivos, menos hábeis para o trabalho em equipe, com piores autocontrole e traquejo social.

Crianças de 6 a 18 meses: Algumas das brincadeiras que podem começar a aplicar esse desenvolvimento de forma natural, são coisas simples para e algumas já realizamos automaticamente:

• Brincar de esconde/achou!

• Esconder o brinquedo sobre um pano e pedir para que o bebê o encontre. 

• Empilhar blocos e pedir para que a criança repita a ordem depois. 

• Nomear em voz alta os objetos que chama a atenção do bebê. 

• Repetição, conversas, imitações e desafios a memória 

Trabalhar essas atividades durante o dia auxiliam o desenvolvimento intelectual da criança, às vezes tratar a criança com uma certa maturidade é melhor do que conversar e falar como um bebê, além de estimular fisicamente o bebê, o auxiliando a andar ou ficar em pé. 

Crianças de 18 a 36 meses: Nessa idade as crianças começa a desenvolver a curiosidade a independência, tanto física quanto intelectual. Começam a ter opinião própria e escolher entre as coisas e tudo que é dito elas assimilam de uma forma rápida, a fácil aprendizado nessa fase torna mais dinâmico a estratégia de aprendizado e o estímulo à criatividade nas brincadeiras, estimulando a produtividade e o foco.  

• Pedir para que separe todos os brinquedos por tamanho ou por cor. 

• Brincar de imitar os adultos com objetos do dia a dia, como limpeza e trabalho. 

• Conversar sobre sentimentos e explicar as reações que a mesma tece com uma certa situação. 

• Realizar brincadeiras de esconder, alguma atividade física para estimular os músculos dentro do apartamento. 

Nessa idade as crianças assimilam facilmente formas de linguagem, utilizar isso para explicar sentimentos e pensamentos internos é algo essencial, também explicar regras cada vez mais complexas a serem seguidas, sempre orientando o certo e o errado. 

Crianças de 3 a 5 anos: A idade de aprender regras e estruturas sobre como as coisas funcionam no mundo e como a independência e a tomada de decisões causam consequências, nessa idade o desenvolvimento social começa a ocorrer entre outras crianças. Caso a criança seja filha única os pais precisam ser amigos e participar das brincadeiras estabelecendo um diálogo e deixando a imaginação fluir. 

• Jogos para raciocínio e competitividade. 

• Brincadeiras de escritório, recriando sempre uma profissão. 

• Brincar de dançar e fazer estátua.

• Realizar atividades culinárias sobre supervisão.   

• Estimule a criança a contar histórias

Jogos com regras e desafios crescentes permitem às crianças exercitar habilidades como atenção, foco, memória operacional, cooperação e autocontrole. Sugira jogos que sejam desafiadores, mas não em excesso, e esteja pronto para ajudar a negociar eventuais conflitos que surjam durante a atividade. O mau desenvolvimento dessas funções resulta em adultos menos produtivos, menos hábeis para o trabalho em equipe.

Crie uma Rotina 

É essencial estabelecer uma rotina para a criança principalmente hora para dormir e acordar, isso tudo influencia do desenvolvimento, tanto quanto a realização de atividade e estudo diários. Fazer eles entenderem desde cedo que existe hora certa para cada tipo de atividade. 

Estabelece uma hora para acordar, como por exemplo acordar às 8h00 e tomar café, depois tomar um banho para despertar melhor, ver um pouco de desenho no máximo 2 horas por dia, estabeleça uma rotina eficiente, como por exemplo:

Rotina Diária 

08h00 – Acordar 

08h15 –  Arrumar a cama 

08h30 – Tomar café da manhã 

09h20 – tomar banho 

10h00 –  Desenhos 

12h00 –  Almoço 

13h00 – Estudar

15h00 – Brincadeiras e música 

16h00 – Café da tarde/ Sono da tarde 

17h30 – Desenhar ou pintar 

18h30 – Deixar a criança livre

19h00 – Jantar 

20h00 – Momento família e conversas 

21h00 – Jogar ou ver séries ou filmes

22h00 – Ler e Dormir. 

Criar uma rotina auxilia a criança a ter um dia produtivo em uma onde de aprendizado constante, nesse momento de quarentena em casa, manter o desenvolvimento e criar memórias em família só irá ajudar a criança a sentir-se amada. Grande parte da formação de uma criança está em suas melhores lembranças, isso que irá criar a base para o desenvolvimento de um jovem e um adulto excelente. 

Vale falar mais uma vez que os pais devem ter cuidado com as expectativas que criam em relação aos filhos. As características das crianças devem ser respeitadas e as comparações evitadas, para que elas se sintam sempre incentivadas e estimuladas a buscar conhecimento e aprender mais.

Uma quarentena precisa da colaboração de todos, o quanto antes pararmos a disseminação do vírus pelo país, mais rápido todos poderemos voltar a  ter nossas vidas normais. E mais cedo ainda poderemos abraçar nossos amigos e familiares. Saiba como se prevenir do Coronavírus em nosso artigo. Clique aqui. 

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